Caso de estudio · Análisis paso a paso

Perdió grasa. No rebotó. Con trabajo, vida normal y sin dieta extrema. Anthoni analiza qué se cambió, mes por mes.

No es genética. No es tiempo libre. No es disciplina sobrehumana. Entonces qué fue. Eso es lo que analiza este video.

25:04

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Lo que se analiza en el video

01^.

El error con la comida que hace la mayoría — y que nadie le dice en la calle.

02^.

Cómo se armó su semana de entrenamiento trabajando más de 8 horas al día.

03^.

Qué pasó en el mes 3 — cuando el cuerpo se estancó y casi abandona.

04^.

Por qué, esta vez, el cuerpo no rebotó.

25 min·Al final puedes pedir una evaluación con el equipo

Producción TR4INER

Anthoni Montalván · 2M suscriptores en YouTube