Pierde de 6 a 12 kilos de grasa y transforma tu vida
- Sin aguantar hambre y sin dietas extremas.
- Sin dejar de comer lo que más te gusta.
- Sin entrenamientos extenuantes ni lesivos.
Nuestro método te asegura que
Pierdas grasa, desarrolles tus músculos y te sientas con la mejor forma física de tu vida
Lo dicen nuestros clientes 👇
Kelwin Leandro, Perú (30 años)
Tras luchar durante casi 3 años por mi cuenta y alcanzar un peso de 107 kg, decidí buscar ayuda. Ahora, con 79 kg, gracias a la asesoría Tr4iner, he transformado mi físico y logrado verdaderos cambios físicos en menos tiempo.
Adriana Chavez, EE UU (39 años)
Ella encontró una dieta flexible y efectiva, redujo su grasa corporal y busca ganar masa muscular. Recomienda el programa por su apoyo y atención personalizada.
Dashiell Ezequiel, Perú (34 años)
La falta de energía durante el día, lo llevó a buscar ayuda. En asesoría tr4iner, encontró la clave para estar en forma y conseguir la vitalidad que necesitaba.
Flor de Maria, Perú (29 años)
Decidida a cambiar su salud, Flor dejó atrás las excusas y adoptó hábitos más saludables. Perdió casi 20 kilos, ganó vitalidad y se sintió mejor consigo misma gracias a su determinación y apoyo.
Same Leon, Chile (36 años)
Al descubrir una nueva perspectiva sobre la dieta, optó por un camino hacia una mejor salud y forma física. Su mayor logro fue reducir su porcentaje de grasa corporal. Ahora, se compromete a mantener y mejorar su progreso.
Andrea Loayza, Colombia (44 años)
Descubrió en la asesoría que cuidarse era la clave para perder peso, superando la ansiedad por la comida y logrando definir su cuerpo, perdiendo más de 10 kilos y superando el miedo a los carbohidratos.
Kevin Hoyos, Israel (29 años)
Perdió más de 20 kg con Tr4iner, buscando ahora ganar masa muscular y valorando el apoyo constante en un estilo de vida saludable.
Karla Benavente, Perú (27 años)
Buscando una solución sin restricciones, encontró en Tr4iner más que una pérdida de peso de 27 kg, hallando un cambio total en su vida y vitalidad.
Edith Jimenez, EE UU (45 años)
Edith encontró inspiración en una mujer de 70 años y decidió transformarse. A sus 45 años, logró perder 15 kg y tonificar su cuerpo gracias a la guía correcta.
Irene Salom, EE UU (39 años)
Gracias a un enfoque personalizado y dedicado, logró perder peso y reducir su grasa corporal, disfrutando de alimentos naturales y entrenamiento en casa diseñado exclusivamente para ella.
Josefa Damian, EE UU (46 años)
Nuestra ayuda le permitió superar desafíos alimenticios y lograr una gran transformación, perdiendo más de 10 kg y ganando confianza para lucir la ropa que deseaba.
Leticia Pereira, EE UU (40 años)
Descubrió que se puede lograr una alimentarsion de manera equilibrada, superando desafíos de hambre y ansiedad para transformar su cuerpo y mejorar su físico, gracias a un enfoque completo en la dieta y el ejercicio.
Victoria Sifuentes, Perú (33 años)
Decidió cuidarse tras un episodio de estrés, intentando entrenar sola durante 8 meses sin éxito. Con apoyo experto, alcanzó sus objetivos y se convirtió en un ejemplo de superación en su hogar.
Yemerson Abarca, Costa Rica (32 años)
Sólo pensaba en perder peso pero nunca veia resultados. Sin embargo conseguio cambios increíbles mientras cuenta macros y ahora entrena de forma adecuada.
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5 ventajas si tomas acción y trabajamos juntos
1. Libérate de la ansiedad al comer. No aplicamos déficits calóricos extremos ni agresivos, así que puedes disfrutar de tus comidas sin culpa ni estrés.
2. Adiós a las "Dietas de moda". Mantén tu progreso y evita el temido efecto rebote. Recupera tu físico de forma sostenible y sin renunciar a tus metas.
3. Disfruta del proceso. La alimentación y el entrenamiento son progresivos, no extremos ni aburridos, lo que acelera tus resultados mientras disfrutas cada paso.
4. Bienestar integral. Olvídate de las dietas restrictivas que afectan tu salud a mediano y largo plazo. Evita los problemas derivados de malos hábitos.
5. Resultados sostenibles a largo plazo. Instala nuevos hábitos saludables, sin importar si estás en casa o de viaje. Ten control sobre tu alimentación y mantén tu salud en equilibrio.
¿Tienes dudas?
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¿Cómo es el plan de alimentación? No sé qué comer
Nuestro plan de alimentación es personalizado. Hecho solo para ti.
Se personaliza tomando en cuenta tus requerimientos nutricionales según tus objetivos.
Te enseñamos a contar macronutrientes y finalmente tendrás el conocimiento suficiente para continuar manteniendo tus resultados por mucho tiempo disfrutando de tus comidas, sin dietas, sin restringirte, totalmente libre porque te será fácil ya que conoces cómo aplicar nuestro método.
En un inicio, podemos otorgarte un plan nutricional detallado acorde a tus calorías para que puedas familiarizarte con el método.
¿Cómo funciona el pago de Tr4iner?
Tr4iner es una suscripción (al estilo Netflix o Spotify), donde adquieres una membresía Trimestral, Semestral o anual con renovación automática.
Si deseas sacar el cobro automático, puedes hacerlo en cualquier momento contactando con nosotros.
Recuerda que no hay devoluciones una vez que se realiza el cobro, pero eres libre de cancelar la renovación automática cuando gustes. Puedes pedir un reembolso los primeros 7 días (valido solo en la primera transacción).
¿Cómo elaboran el plan de entrenamiento? ¿Son solo videos grabados?
Es personalizado. Creamos tu plan de entrenamiento basándonos en tu nivel de experiencia, objetivos y disponibilidad.
Utilizamos videos de nuestros entrenadores para demostrar la técnica correcta de los ejercicios, cada rutina es única y diseñada específicamente para ti.
¿Realizan videollamadas en los entrenamientos?
A través de nuestro canal de Whatsapp exclusivo, puedes enviarnos videos de la ejecución de tus ejercicios para recibir correcciones y consejos, audios, mensajes y fotos de lo que dispones. Nos centramos en darte soporte rápido y efectivo.💪 Entendemos la importancia de la comunicación cercana y fluida y rápida.
Quiero entrenar en casa... ¿Es obligatorio contar con implementos?
No. Para entrenar en casa no es obligatorio tener implementos. Podemos diseñar tu programa usando ejercicios con peso corporal o con lo que tengas a mano. Adaptamos tu entrenamiento a tus posibilidades.
¿Puedo obtener los mismos resultados entrenando desde casa?
Por supuesto. Sí puedes lograr excelentes resultados entrenando desde casa. Nuestros programas están diseñados para ser efectivos independientemente del lugar. Lo importante es tu compromiso y consistencia.
¿Es presencial?
Nuestra asesoría es 100% online, lo que te permite entrenar desde cualquier parte del mundo. Tenemos un equipo altamente capacitado para guiarte en cada paso de tu viaje fitness, garantizando una experiencia completa y efectiva. ¿Qué te parece la idea de entrenar con flexibilidad y soporte profesional?
¿Es obligatorio tomar suplementos?
Los suplementos son opcionales y dependen de tus necesidades específicas. Nuestro enfoque principal es una alimentación equilibrada para cumplir con tus requerimientos nutricionales. Si decides usar suplementos, podemos asesorarte sobre cuáles serían los más adecuados.
¿Tienes alguna enfermedad, patología o lesión?
En caso de que tengas alguna condición médica o lesión, es necesario que consultes con tu médico y te brinde las indicaciones para que nosotros adaptemos tu programa. Únicamente podremos ayudarte con el soporte de tu médico si sufres de alguna condición crónica o de salud específica que requiera atención particular.
Prueba de 7 días de garantía.
Únete al Método Tr4iner, y si dentro de los primeros 7 días sientes que no ha sido la mejor inversión para tu salud, te devolvemos tu dinero.
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